인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 ‘스트레스’라고 하는데요. 이번 자조모임은 스트레스를 스스로 관리할 수 있도록 하기 위해 취업자들을 대상으로 ‘스트레스 관리교육’을 실시하였습니다.
  이번 교육은 배성병원 김리안 강사님께서 강의를 해주셨습니다. 언제 스트레스를 받으며 이에 대한 자신의 스트레스 해소법은 무엇인지, 스트레스 자가진단 및 놀이를 통한 스트레스 해소방법에 대해 배울 수 있는 시간이었습니다.
  스트레스를 예측할 수는 없지만 이번 교육을 통해 취업자 분들이 모두 스트레스를 스스로 관리할 수 있는 기회가 되었길 바랍니다.
  날씨가 많이 춥습니다. 감기조심하시고 다음 자조모임에도 많은 참석 부탁드립니다.^^

1. 사업명: 취업장애인 자조모임
2. 일 시: 2019. 11. 23(토) 10:00~12:00
3. 참가자: 취업장애인 22명
4. 장 소: 구미시장애인종합복지관 2층 강당
5. 내 용: 스트레스 관리교육