체성분분석과 운동상담


♬ 체성분분석과 운동상담이란?
  
체성분 분석기로 근육량, 체지방량, 체수분량, 골격근량 등을 분석하여
이를 바탕으로 체성분의 균형, 근육과 체지방의 밸런스, 부위별 근육량, 영양상태 등을
종합적으로 분석합니다.

이렇게 분석된 데이터를 바탕으로 자신의 몸 상태에 적합한 운동법을 알려주고
영양상태에 따른 식단조절도 병행하여 운동의 주된 목적인 건강 증진에 도움을 드립니다.


  ◎ 시기 : 매주 월·수요일 10:00~12:00
  ◎ 대상
   - 만3세 이상
   - 신장 95㎝이상의 지역 장애인
  ◎ 내용
   - 개별 체성분 분석
   - 운동상담
   - 운동강습
  ◎ 신청 : 소정의 신청서를 스포츠지원팀에 제출
  ◎ 이용료 : 5,000원(수급자 무료)
   - 1회 측정 후 6개월 후 재측정(재측정 시 무료)

※ 신청 및 문의 : 스포츠지원팀 이재민(T. 457-3172~3)